绿色健康粗粮黑绿豆
    2026-11-13 03:59:50发布 0次浏览
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黑绿豆籽粒中含有人体所必需的8种氨基酸,含量在0.24%-2.00%左右,绿豆中脂肪含量在1%以下,黑绿豆含有多种微量元素,多种氨黑绿豆基酸、碘、硒、支链淀粉、可溶性色素等均为普通作物的几倍。
黑绿豆别名:屏南特产黑绿豆籽粒中人体所必需的8种氨基酸的含量在O24%~2.OO%。屏南黑绿豆中脂肪含量在1%以下,含有丰富的维生素、矿物质等营养素,屏南黑绿豆中的黑色作物中含有多种微量元素,多种氨基酸、碘、硒、支链淀粉、可溶性色素等均为普通作物的几倍
黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。
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